よしだりょうの自由すぎるブログ

人生をより豊かにする、目標達成のためのコーチングブログ

他力も利用して自分の目標を達成する方法

今日は大切なことをお伝えします。
 
それは「環境」が人を変えるという話です。
 
 
先日、こんな話を聞きました。
 
とある女性なんですが、
いつも通勤を車でしていたのですが、
1か月ほど自転車通勤をしたそうです。
 
それが坂道をひたすらに登り続けるような道で、
1時間半ぐらいかかってたらしいです。
 
季節は8月の真夏。
 
汗だくになりながら自転車を毎日こいでの通勤。
 
始めは1時間半ぐらいかかっていた通勤時間が、
気づけば1時間ぐらいでいけるようになっていたそうです。
 
そりゃ毎日、毎日、1時間半も自転車こいで、
さらには坂道を登っていたら、
脚力も持久力もつきますよね。
 
 
で、なんでそんな真夏に自転車通勤してたんですか?って聞いたんです。
 
そしたら、
「もう、そうするしか通勤手段がなかった」と、
その女性は言われていました。
 
他に選択肢がなくて、
どうしようもなく自転車をこいでいたそうです。
 
車で通勤できるようになってからも、
自転車を少しは乗り続けようと思ったそうですが、
気づけば乗らなくなっていて、
体力も元通りに戻ったらしいです。
 
乗る必要がなくなれば、
そんなもんですね。
 
 
 
人って「環境」によって変わるんです。
 
 
でも、こんな「背水の陣」みたいな状況には、
なかなか自分の身を置けないですよね。
 
 
じゃあ、どうするのか?
 
 
メトロノーム同期って聞いたことがあるでしょうか?
 
こんな動画を観て、先日かなり驚いたわけです。
 
始めはバラバラのメトロノームが、
気づけば全て揃っています。
 
この動画の実験は64個のメトロノームでおこなっています。
これは何個でやっても、最終的には全てがピッタリそろってしまうそうです。
 
壁にかけた二つの振り子時計がなぜかそろってしまう不思議から発見されたそうですが、
ロウソクの炎https://youtu.be/hUZbkZTD8jUでも、
人の歩行https://youtu.be/ZqjG5pae2CYでも、
全てが同期するようになっています。
 
これ以上は物理学、量子力学のお話になってきて、
ややこしいというか、理解しづらいのでここでは割愛しますが、
どんなものでも、全体に同期してしまうと考えられています。
 
「類は友を呼ぶ」とか、
「朱に交われば赤くなる」とか、
そういった言葉があるぐらいですから、
大昔から言われていることでもありますね。
 
 
例えば、痩せたい人は、痩せている人と一緒にいる。
例えば、マラソンでサブ4したい人は、サブ4している人と一緒にいる。
例えば、トレイルランニングしたい人は、トレイルランニングしている人と一緒にいる。
 
そうすると同期してきますからね。
目標の自分に変わっていきますよね。
 
 
よくあるのは、
ダイエットしたい人たちで集まる・・・
サブ4したい人たちで集まる・・・
こういったグループだと、どんな同期が起きるのか??
 
 
当事者グループは悪いわけではありませんが、
自分の目標を達成するための環境としては、
実は不十分だったりしますね。
 
 
自分を追いこめる環境で、
自分を引っ張り上げる同期が起きる環境。
 
この2つの条件がクリアできる環境に、
ぜひ自分の身を置いてみてください。
 
 

 

自分の心と体を綺麗にして、

他力パワーを受け取れる準備をしませんか?

3月21日は1日デトックス合宿やりますよ。

ryoyoshida.hatenablog.com

 

 

 

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よしだ りょう

カラダとメンタル改善パーソナルトレーナー/モチベーター/量子医学セラピスト/飲食店プロデューサー/文筆家/奈良観光マラニックナビゲーター