走る旅人の神ブログ

走る旅人×ランニングコーチ×飲食店オーナーのブログです

スポーツトレーナーたちと天王山~天下分け目のハイキング~

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人に会うって素晴らしい♪

 

素晴らしいコーチたちと気持ちのいい有酸素運動ができたので、

今日は久しぶりにちょっとコーチっぽいことも、

ここに書いてみるかもしれません。

 

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食の話とか、かなり真面目に日々配信しています。

 

特に運動苦手な人で、短期間で楽に運動能力改善とか、

体質改善したい人にはぜひメルマガ読んで!といった感じです。

 

このブログは「自由すぎる」ブログなので、

あんまりタメになること書いてませんから、

要注意です!!

 

 

さて、

「全国のランナーがつながるリレーマラソン」の、

第1走という大役を終えてからのこと。

 

肝っ玉かあちゃん

「よしださんも一緒にハイキング行きましょうよ!せっかくなんで!」

 

わたし

「(ハイキング・・・たしかに行ってみたい。けど、33㎞走ったあとやぞおい。行って大丈夫か?)んじゃ、行きます。」

 

こんな感じで行くことが決定。

 

バスから現れた以前から親交のある沖和彦君(ランニングコーチ)と、

3人で山を登ることに。

 

 

沖君の情報はこちら↓

oki-kazuhiko.com

 

 

ちなみに肝っ玉かあちゃんはヨガやズンバ、ピラティスなどのトレーナーをされていて、

なんかスゴイメンツでハイキング(笑)。

 

4月におこなうイベントの下見らしく、

おじいちゃんおばあちゃん向けに、

ハイキングとワンポイントレッスンをやるみたい。

 

駅から登山口への道がわからず、

なかなか駅を離れられなかったけど、

歩き出すとスムーズに登山口まで到着。

 

小倉神社の横から登山開始。

 

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なかなかいいトレイルで、

走ると気持ちよさそう。

 

でも、気づいたらまぁまぁな勾配になって、

ちょっと心拍数上がる(笑)

 

インフルエンザの話題になって、

けっこう各地の学校で学級閉鎖や学年閉鎖が多くて、

給食が残ってしまう。

 

その給食を食べられるということで、

喜ぶ子供もいるそうで、

そういえば自分も、

給食のおかずをジャンケンで奪い合ったりしたな~と小学校時代を思い出す。

 

うちの次男坊は「給食が美味しくないから学校行きたくない」って、

登校拒否してるけど(笑)

給食もはっきり言ってなかなかヒドイものだと思う。

 

それはまた別の話として、

えっちらおっちら登って、

開けた休憩所に到着!

 

気温は1℃ぐらい。

風が吹くと寒い・・・

ここで少し休憩。

 

 

そしたら、肝っ玉かあちゃん

 「珈琲飲みますか!?」

 

流石、母!!

わたしと沖君が選んだのはココアだったけど(笑)

物凄く温まって、さらにはフルーツまでいただいちゃいました。

 

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そういえば走っている時のカロリー補給はいつも通りしてなくて、

昼飯も食ってなかったので、いい補給になりました。

 

母に超感謝。

 

記念撮影。

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これは1世紀にあるかないかのさわやかベストショット! 

 

沖君

「最近、たまに自分が何歳なのかわからん時があって・・・」

 

わたし

「えぇ~!それ俺もあるある!何歳かわからんくなって嫁に電話したもん」

 

まさかの共感が産まれた(笑)

沖君とは実は86年生まれで同い年。

 

30歳越えてくると、年齢ってわからんくなるんですね。

未だに自分が30歳を超えて、

もうすぐ32歳になろうとしているとは信じられない。

壮大なドッキリだと思っています。 

 

けっこうゆっくりと休んで、そろそろ出発。

山頂まで1.5㎞。

山頂から駅まで1.8㎞。

 

あっという間に終わりそう。

 

 

あれ・・・

あれれ・・・

道こっち?

いや、こっちか?

 

山頂に向かうはずなのに、めっちゃ下る太いトレイル。

あいまいな道標。

 

あ~、これよくあるパターンや~。

うん。

ロスト(迷う)する時のよくあるパターンね。

 

地図はもっていなかったので、

とりあえず下りるより、登る道を選択。

これは基本的にロストした時は登る原則に基づいた行動でもある。

 

でも、なんかおかしい・・・

そしたらさらに三叉路にでくわす。

 

道標は謎の表記。

「ここから右㋚」

意味不明www

 

㋚が山頂のことか?なんて思うけど、

それなら山頂って書けよって思うし、

とにかくわけがわからない。

 

ケータイ電話は圏外だったけど、

マップは機能するので、方角を確認してみる。

 

どうやら㋚の道でいいみたい。

 

荒れたトレイルをガスガス進む、

もしかしたら迷子かもしれない大人(中年)3人。

 

辿り着いた先は、さっき選ばなかった下っている道だった。

 

もしかしたらコルになっているのか?と思って、

いよいよ山岳地図アプリを開く。

さっきまであるのを忘れていたんだけど、

それは内緒(笑)

 

見ると、さっき休憩した場所よりも、

天王山の山頂の方が標高が低いみたいだった。

天王山の山頂は270m。

 

な~んだ。

それなら下るのも当然。

さっさと地図みとけよ俺!!

 

ここからは意気揚々と歩く。

凍った池で戯れたりして、

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後ろにある水たまりみたいなのが池で、ガッチガチに凍ってました。

そこに石投げたり、木の枝投げたりして遊んでました。今年32歳です。

 

最後登り返して、天王山の山頂に無事到着。

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羽柴秀吉がここから天下統一を始めたという話で、

山崎の戦い(1582年)で明智光秀でぶつかり、

見事に秀吉が天王山を勝ち取った。

 

「天下分け目の天王山」はスポーツなどで使われる表現で有名ですよね。

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眼下に広がる湿地帯が合戦の場となったそうです

 

 

山頂を思う存分満喫した我々は下山を開始。

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登山道の終わりは商売繁盛のお寺でした

 

サントリーの山崎蒸留所まで突き進む。

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受付のおエネさん

「こんにちは~」

 

わたしたち

「・・・」

 

受付のおネエさん

「ハ・・・ハロ~???」

 

受付のおネエさんが挨拶をしてきているのに、

なぜか沈黙していた私たち、いい大人三名は、

日本語が通じないと思われて、

英語で挨拶されるという珍事が起きる。

ま~服装も明らかにおかしいからね(笑)

 

無事に日本語を巧みに操り、

受付をパスして、

お洒落な蒸留所見学を堪能して、

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ウイスキーの試飲を少し。

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蒸留酒は苦手なんだけど、

2種類を飲み比べ。

 

試飲は色んな種類のウイスキーが用意されていて、

1杯15mlで100円~数千円まで。

数十年ものは高いです。

蒸留所でしか飲めないものもあって、

ウイスキー好きな方にはおススメです。

見学だけなら無料でできます。 

JR山崎駅か阪急大山崎駅から徒歩でアクセス可能です。

奈良から走って行くこともできますよ。

おっ。それ今度やろう(笑)

 

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蒸留窯。でかい。

 

ウイスキーもワインと同じで、

どんな樽で何年寝かすかで、

味わいがゴロっと変わりますね。

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母ちゃんは車の運転のために飲めず。

私と沖君でウイスキー試飲を楽しませてもらいました。

 

その後、京都駅まで送ってもらって、

母ちゃん本当にありがとうございます。

 

本当に気持ちのいいハイキングで有酸素運動ができて、

楽しい時間を素晴らしい人たちと共に過ごせて、

ウイスキー工場まで見学しちゃって、

有意義な時間を過ごせたことに本当に感謝です。

 

誰に会って、何をするかで、

人生はゴロゴロと変わっていきますね。

 

もっと有酸素運動の話とか書くつもりだったけど、

気づけばまったくしてなかった(笑)

 

とにかく、

あなたも愉快な仲間とハイキングにでかけてみてください。

できれば新しい場所、行ったことのない場所へ。

あなたが観ることを始めた世界は、

それまでなかった世界なので、

必ず新しい経験を「あなた=世界」に与えてくれます。

 

それではまた。

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久しぶりの86年會でした

 

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よしだ りょう

カラダとメンタル改善パーソナルトレーナー/モチベーター/量子医学セラピスト/飲食店プロデューサー/文筆家/奈良観光マラニックナビゲーター

 

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