走る旅人の神ブログ

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今こそ変わりたい?それならこれです【誰でも簡単に変われる方法1つだけ教えます】

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変わるのに必要な時間は3秒です

 

「変わりたい」と思っている人はたくさんいますが、

実際に変わる人はほんの一握り。

変われない人のなかには、

「あいつは変わった」と変わったことを批判する人も・・・。

 

もし、あなたが今変わりたいと思うのであれば、

ぜひこの方法で変わってください。

 

3秒で変われます。

 

 

 

 

ところで、

「人生のターニングポイント」ってありますよね。

 

私の場合は・・・

小学生に上がる前に両親が離婚。

幼少期は小児喘息で病院通い。

1995年1月17日、阪神淡路大震災に被災。

神戸ポートアイランドの仮設住宅へ引っ越し。

仮設住宅から三田市(東京の三田(みた)ではなく兵庫県のさんだ)の復興住宅へ引っ越し。

これが小学5年生のころ。

小学6年生の時に、

ウッチャンナンチャンの南原清隆さんが、サックスを始めるというテレビ番組の企画を見て、楽譜も読めないのにアルトサックスを習い始める。

中学では吹奏楽部。

この頃に喫煙を始め、アレルギー性皮膚炎を発症。

そこで恩師とマーチングに出会う。

マーチングを好きになり、神戸弘陵学園にマーチングをするために通う(笑)

将来は「学校の先生になりたい」とこの頃は思っていた。

英語ができなさすぎて、高校卒業後にカナダはバンクーバーに語学留学。

帰国後、京都の佛教大学を受験、合格。

社会福祉学部に入学。

社会福祉を学ぶことが、今の仕事を始めるきっかけの1つとなる。

この頃から独立志向が強くなる。

大学在学中に結婚し、長男が生まれる。

新聞記者を目指して文章の書き方を学ぶが夢破れる。

卒業後、某バッチバチの体育会系営業会社に入社。

偶然、知り合った方に奈良に来いと誘われ、奈良へ移住&転職。

意外と腹が出ていると会社の先輩(まぁまぁおっちゃん)にいわれ、ダイエットを決意。

ランニングを始める。

ランニングで初めて訪れた春日山原始林や若草山からの眺めに感動する。

マラソンに興味を持ち、サブ4できたら起業しようと心に決める。

2015年3月1日、初マラソンでサブ4達成。

その年の春に、顔マラソンに出会い、大学の時に考えていたことと見事にマッチ。

夏頃にグルテンフリーを知り、始めてみたところ、激痛の腹痛がなくなるなど体調が抜群に良くなる。

小麦を抜いた食事をすると、加工食品を食べなくなり、食品添加物を食べなくなる。

その結果、汗の臭いがなくなったり、アレルギー症状が劇的によくなったりと、食べ物で人間の身体はできていることを痛感する。

とあるレストランで生まれて初めてアレルギー表示メニューをもらって見ると、全ての料理に小麦がチェックされていて、「食のバリア」を感じ、きっと他にも外食で困っている人がいるに違いないと思う。

それらがヒントとなり、2016年3月1日、ランナーズバル・コレールをオープン。

2017年、経営の悩みから師匠のますだたくお先生のもとに勉強に通う。

12月には勉強したいと考えていた量子医学の師匠となる内海聡先生のもとに勉強へ。

それで今は、グルテンフリーと 

 

こんな私の話はまぁどうでもいいんですが、

こうやって改めて自分を振り返ってみると、

これまでの全てのことが、今の自分を作っているということです。

 

じゃあ、これらのこと全て、一体だれがそうなるように選んできたのか?

その答えはとても簡単で、

自分です。

 

 全部、自分です。

他人のせいにできることなんて、何一つありません。

 

自分の選択、決定の結果が今の現状をすべて生み出しています。

 

病気になっているのも自分が決めたこと。

怪我をするのも自分が決めたこと。

対人関係で困っているのも自分が決めたこと。

職場の悩み、学校の悩みでもそうです。

自分のやりたいことをできないのも、自分がそう決めているからです。

 

じゃあ、「変わりたい」って思った時、どうすればいいのか?

 

寺子屋道場という私がやっているセッションに参加されている方が、

悩まれている他の参加者に言われた言葉なんですが、

『「変わる」って決めればいいんです。』

 

そう。

まさにその通りです。

 

変わるって決めればいいだけなんです。

決めてしまえば、あとはそれに向けて行動するしかないんです。

 

「変わりたい」と言っている自分はいつまで経っても変われません。

「○○できるかどうかわからない」という言葉は、自分で「できない」と決めています。

「○○のせいで、できません」と他のものの所為にしていては、一生自分で決めることはできません。

 

「変わる」と決めれば変われます。

「行く」と決めれば行けます。

私が2人の師匠のもとに勉強しに行くと決めたのも、それまでの自分ではちょっと考えられない行動でした。

東京に通ったり、福岡へ2日で10万円程度の勉強代を払って勉強しにいったり。

ちょっと昔の自分では考えられませんでしたが、決めたら、あとは簡単でした。

 

未来のことなんて誰にもわかりません。

そんなしょうもないことにいつまで悩み続けるんですか?

いつまで考えていても、答えは見つかりませんよ。

私たちには「今」しかないんです。

過去も未来もないんです。

 

変わるなら今しかない。

決めるのは今しかない。

 

未来のことはわからない。

だから、私は今日もなにもしない。

 

それでいつ変われるんでしょうね?

 

変わりたい?

それなら変わると決めましょう。

 

誰でも簡単にできますよ。

あなたが決めるだけですから。

 

 

 

よしだ りょう

カラダ改善パーソナルトレーナー/モチベーター/量子医学セラピスト/飲食店プロデューサー/文筆家/奈良観光マラニックナビゲーター

 

 

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