走る旅人の神ブログ

走る旅人×ランニングコーチ×飲食店オーナーのブログです

36時間の走る旅

夏のランニングでの熱中症予防対策!水分補給とミネラル補給の考え方

淡路島の旅をした日は酷暑と呼ばれました。 35度越えを各地で記録。 そんな真っ昼間に、 ひたすらロードを走り続けました。 熱中症や日射病、熱射病で、 救急搬送される人が後を絶たない最近の夏の暑さ。 大切なのは、 熱中症になってからどうにかするのでは…

淡路島はパワースポットだらけ!私が巡ったスゴイ神社6選

淡路島へ行くなら、 このパワースポットは外せない!! 国生み神話の島・淡路島にある、 日本屈指のおススメパワースポットを、 ご紹介します! 走る旅の目的のひとつは、 日本の聖地、パワースポットを巡ることです。 聖地を巡り、 歴史を紐解きながら、 自…

走る旅人が選ぶ!酷暑の旅とランニングの厳選アイテム5選

酷暑のなか、淡路島を走って縦断した今回の旅。自分で走って旅をするので、 持っていくものは最小限。 酷暑を走って(もしくは歩いて)旅するなら、 これは絶対に必要というものだけ、 お伝えしておきます。 麦わら帽子 ランニング用バックパック ヘッデン(ヘ…

酷暑!関西から夏に遊びに行くなら淡路島が絶対におススメの理由

酷暑で日本全国が大騒ぎだった日に、 自分の脚で走って巡った淡路島。 ビックリするほどに朝晩は涼しく、 昼間は爽やかな暑さで行動しやすい。 そして、 海は綺麗で、自然豊か。 たくさんの表情を見せてくれました。 走る旅人のわたしが観た、 夏の淡路島の…

【淡路島の走る旅】脚で巡ってわかったこれだけは伝えたい6つの話

また行ってきました!淡路島の走る旅。 今回は淡路SA(岩屋)から洲本市、 南あわじ市と南下して、 ぐるっと島のお尻部分を周って、 再び北上の後、 旅の最終目的地「伊弉諾神宮」まで、 走ったり、歩いたりました。 (距離は120㎞ぐらい) 酷暑が続くなかでの旅…

本当に海は生命の源なのか?【36時間の走る旅・奈良→淡路島編⑬】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36時間の走る旅人・…

すんげ~パワースポット岩屋神社へお参りして我が身に起きた奇跡【36時間の走る旅人・奈良→淡路島編⑫】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36時間の走る旅人・…

もう動けない!淡路SAで動かざること山の如し【36時間の走る旅人・奈良➔淡路島編⑪】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

世界一のつり橋「明石海峡大橋」渡れません!【36時間の走る旅人・奈良➔淡路島編⑩】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

安全なランニングと水とプラスチックの話【36時間の走る旅人・奈良➔淡路島編⑨】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

無知は愚かであり、ゆえに無敵でもある【36Running Tripper奈良➔淡路島編⑧】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

足裏が痛む人はカカト着地をやめてフラット着地をしよう【36Running Tripper奈良➔淡路島編⑦】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

西宮市とユダヤ人につながり!?日ユ同祖論の謎【36Running Tripper奈良➔淡路島編⑥】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

西宮の市章がまさかの六芒星!!【36Running Tripper奈良➔淡路島編⑤】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

間に合わないのにも程がある!バス時間との壮絶な闘い【36Running Tripper奈良➔淡路島編④】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

大阪市内で寝落ちする睡魔との闘い【36Running Tripper奈良➔淡路島編③】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

恐怖!奈良から大阪へ夜の越境【36Running Tripper奈良➔淡路島編②】

奈良から淡路島へ36時間の走る旅。 自分の脚で走って歩いての独り旅。 国生みの始まりの島・淡路島。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 日本の歴史、世界の歴史のミステリーが詰まる島。 なにに出会い、どんな気づきがあるのか? 36Running Tripper第…

奈良から淡路島へ!神の島の謎を体験【36時間の走る旅人①】

36時間の自分の脚で巡る旅。 第1弾は淡路島へ行ってきます。 目的地は伊弉諾神宮。 世界で最初に生まれた陸地「淡路島」。 イスラエルの古代遺跡が発見されるなど、 ミステリーもたくさん。 淡路島で何を視て、何に気付き、何を感じるのか? ブログではまと…

私がオーナーを務めるオーガニックとグルテンフリーの飲食店@奈良

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